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Frutas e verduras com baixo índice glicêmico ajudam a emagrecer — ANDREIA TORRES
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Frutas para diabéticos: Quais são as melhores e quais devo evitar?
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Dietbox Brasil - O índice glicêmico (IG) indica a capacidade que um alimento com carboidrato tem de aumentar a glicemia, ou seja, elevar a quantidade de açúcar no sangue. 😬 Assim, saber
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Charlene Gouveia - Agora que você já sabe que índice glicêmico não é um parâmetro se um alimento tem ou não uma boa qualidade, que nem todos carboidratos complexos têm índice glicêmico
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